منتديات نجم الجيل (تامر حسنى)
اهلا وسهلا ومرحبا بكم فى منتديات نجم الجيل (تامر حسنى)

منتديات نجم الجيل (تامر حسنى)
اهلا وسهلا ومرحبا بكم فى منتديات نجم الجيل (تامر حسنى)

منتديات نجم الجيل (تامر حسنى)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةمنتديات تامرأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» % فساتين ررروووعه %
احذروا تناول السكريات فى الصباح Emptyالأربعاء 14 يوليو 2010, 17:37 من طرف فيروز

» نور عينى 2010
احذروا تناول السكريات فى الصباح Emptyالأربعاء 14 يوليو 2010, 05:09 من طرف فيروز

» [صور] كواليس كابتين هيما - عرض اول - ماستر
احذروا تناول السكريات فى الصباح Emptyالأربعاء 14 يوليو 2010, 05:00 من طرف فيروز

» انا عضوه جديده
احذروا تناول السكريات فى الصباح Emptyالأربعاء 14 يوليو 2010, 04:46 من طرف فيروز

» [صور] سيشن تامر بالجاكيت البنى .
احذروا تناول السكريات فى الصباح Emptyالأربعاء 14 يوليو 2010, 04:38 من طرف فيروز

» تامر يقلد نفسووو
احذروا تناول السكريات فى الصباح Emptyالأربعاء 14 يوليو 2010, 04:36 من طرف فيروز

» صورة دعاية حفلة تامر في لبنان
احذروا تناول السكريات فى الصباح Emptyالأحد 13 يونيو 2010, 15:01 من طرف Admin

» قنبلة اليوم حصـــــــــري من آخر كليب
احذروا تناول السكريات فى الصباح Emptyالأحد 13 يونيو 2010, 15:00 من طرف Admin

» ll صور تامر فى المقطم ماستر اول عرض ll
احذروا تناول السكريات فى الصباح Emptyالأحد 13 يونيو 2010, 14:59 من طرف Admin

اغنيه جديدة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
احذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_rcapاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_voting_barاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_lcap 
فارس الرومنسيه
احذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_rcapاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_voting_barاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_lcap 
first love
احذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_rcapاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_voting_barاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_lcap 
reemo
احذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_rcapاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_voting_barاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_lcap 
roma
احذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_rcapاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_voting_barاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_lcap 
shahd
احذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_rcapاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_voting_barاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_lcap 
مجنم
احذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_rcapاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_voting_barاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_lcap 
maxo
احذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_rcapاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_voting_barاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_lcap 
THE.DEVIL
احذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_rcapاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_voting_barاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_lcap 
pop
احذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_rcapاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_voting_barاحذروا تناول السكريات فى الصباح I_vote_lcap 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مرحبا بيك فى بيتك
----
ملــيون مــرحبا بـك معنا يا زائرمنتدى تامر حسنى الذي زاد أشراقا بقدومك العزيز علينا بين اهلك وناسك ان شاء الله تجد الفائدة والمتعة أتمنى أن تكون سعيد وأن تقضي أجمل أوقاتك معنا
بـــرامــــج تهـــمــــك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

حمل احدث الافلام

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ـــــــــــــــــــــــــــ

 

ـــــــــــــــــــــــــــ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


 

 احذروا تناول السكريات فى الصباح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
first love
مشرف
مشرف
first love


ذكر
عدد المساهمات : 111
تاريخ الميلاد : 19/09/1993
تاريخ التسجيل : 28/04/2010
العمر : 31

احذروا تناول السكريات فى الصباح Empty
مُساهمةموضوع: احذروا تناول السكريات فى الصباح   احذروا تناول السكريات فى الصباح Emptyالخميس 29 أبريل 2010, 21:31


احذروا تناول السكريات فى الصباح I5xkt0

معلوم انه خلال الفترة الصباحية تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جداً، وذلك بسبب استخدام الجسم مخزون السكر أثناء فترة النوم، لذلك يميل الكثيرون لتناول السكريات في الصباح لسد الحاجة إلى السكر.


قد يسبب السكر اثارًا سلبية على الجسم
وذلك قد يسبب آثاراً سلبية على الجسم، حيث إنه قد يهدد بالإصابة بمرض السكر ويزيد من نسبة الإصابة بالسمنة، وما ينتج عنها من الإصابة بمرض الشرايين والقلب.
ومن ثمَّ نصح الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات، حيث تؤدي البروتينات إلى إبطاء معدل امتصاص الكربوهيدرات، مما يقي من ارتفاع السكر المفاجئ بالدم.

والجدير بالذكر أنَّ السكر يعد من أفضل المصادر لتزويد الجسم بالطاقة، ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات، حيث يتم تحويلها إلى طاقة لتستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء فترة النوم وذلك بنسبة 30 % من طاقة الدماغ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذروا تناول السكريات فى الصباح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نجم الجيل (تامر حسنى) :: •·.·°¯`·.·• (الأسرة و المنزل و المجتمع) •·.·°¯`·.·• :: خدمات طبيــة-
انتقل الى: